Séance 1: 5x1000m à 10 km/h (récupération entre les fractions : 1 min 15 sec) Séance 2 : Footing de 45 min à 1 h, à allure 1 Allure 1 : Elle correspond à une vitesse de footing lent où l'on est en ...

Ces séances de méditation de 5 minutes vous aideront à mieux affronter votre quotidien. Améliorez vos journées en apprenant à vous concentrer sur le moment présent, à pratiquer le laisser-aller ou ...

La soupe est un plat de circonstance quand les températures s’approchent de zéro. Pour en préparer une en moins de 5 minutes, ...

Si vous aussi vous avez du mal à trouver du temps pour décorer votre sapin de Noël, voici l'astuce d'une maman débordée qui a ...

Après 32 ans à la tête du Théâtre du Nouveau Monde, elle se lance un nouveau défi. Lorraine Pintal signe la mise en scène de la version symphonique des Belles-sœurs, de Michel Tremblay. Une mission qu ...

Les adeptes du running vivraient trois année de plus que ceux qui ne courent pas en s’activant deux heures par semaine. Rapportée à une moindre échelle, une seule heure de jogging permettrait ...

The Longest Five Minutes est un RPG en 2D 8-bits développé par Nippon Ichi Software et édité par NIS America. Le héros de l'aventure, Flash, se retrouve face à l'Overlord, le boss final, mais perd ...

L’ASBL Tous à Pied, qui fait la promotion de la marche comme mode de déplacement utilitaire et de loisir en Wallonie et à Bruxelles, nous lance un défi : celui de marcher 5 minutes par jour pendant au ...

"5 minutes de mode by Loïc Prigent" revient sur la Fashion Week de Paris qui s'est déroulée du 27 février au 6 mars. Avec le ton qui caractérise les productions de Loïc Prigent, ce nouveau format ...

Five Minutes Of Heaven est un film réalisé par Oliver Hirschbiegel avec Liam Neeson, James Nesbitt. Synopsis : L'histoire de deux hommes brisés par la violence qui contamine l'Irlande du Nord de la ...

Jacques Chirac aimait séduire. S’il était marié depuis 1956 avec Bernadette, l’ancien président – qui a trouvé la mort le jeudi 26 septembre – ne s’empêchait pas d’aller voir ailleurs. Au point que, ...

En 5 minutes Un premier parc éolien a ouvert le mois dernier sur la Côte-Nord.