Fais ton sport à la maison ! : Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance intense de cardio et renforcement.

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

Cet appareil Lidl masse notre ventre, élimine la graisse abdominale et nous faut travailler notre cardio tout en resto à la ...