La trentaine approche. Les nouveaux sportifs fleurissent dans mon entourage avec un même objectif : se mettre sérieusement à la course à pied. “Tu t’es inscrite au semi de Paris ?” Bien sûr que non, ...

Leg press, poulie, pec deck… Derrière ces termes qui ne vous disent peut-être rien, on retrouve des appareils de musculation présents dans toutes les salles de sport. Vous vous sentez perdu face à ...

La 48 e édition du marathon de Paris aura lieu ce 13 avril. Alors que des milliers de coureurs se préparent à fouler les pavés de la capitale, Gala.fr a posé quelques questions sport aux coachs Emeric ...