If you enjoy golfing, playing tennis or any other sport for fun, it’s important to make sure that’s not the only exercise you’re getting.

Regular physical activity is safe for most young people with epilepsy and can improve fitness, confidence, memory and even ...

Que ce soit pour se dépenser, s'affiner ou tout simplement pour perdre du poids, le cardio a forcément du bon, surtout s'il est intégré à une routine sportive plus globale. Mais pour brûler des ...

Ces 5 exercices de sport permettent de se muscler en limitant les impacts sur le corps. Découvrez des alternatives douces mais aussi efficace que la musculation. Cet exercice est apprécié pour ...

On a déniché le meilleur exercice de sport pour gainer sa sangle abdominale. Encore plus efficace que le gainage, cet entraînement permet de varier les plaisirs avec un mouvement dynamique. Zoom sur l ...

Objective Recovery duration following adolescent sport-related concussion (SRC) is variable. Previous research revealed exercise intolerance is associated with delayed recovery (predominantly male ...