Anche se credi di non avere spazio, allestire il tuo angolo di fitness in casa è più semplice di quanto pensi. I consigli, le tendenze e le soluzioni più smart Durante il primo lockdown è partita la ...

Avere una zona dedicata al fitness, per potersi allenare durante le pause dallo smart working è ormai essenziale. Il lungo periodo in lockdown ci ha fatto capire quando fosse necessario ritagliarsi ...

Non resta che muoversi. Davanti al tablet o al pc. Su un tappetino. Soli, in coppia, persino coi figli. Workout o asana, fate voi. Non ci sono scuse: bastano pochi metri quadrati per fare il pieno di ...

Fare palestra in casa non è più un tabù, e il 2020 sicuramente ha rappresentato uno spartiacque in questo. Anche con la riapertura delle palestre il fitness casalingo conserva una serie di vantaggi: ...

Non trovare scuse: è una balla che ti è impossibile a conciliare ufficio e palestra. Gli orari open di tutti i centri fitness ti smentirebbero subito. La verità è che le giornate corte, il freddo e, ...

Vi è capitato di pagare l'iscrizione in palestra e di non aver seguito una sola lezione? Troppi impegni per riuscire ad essere costante? Una forma perfetta richiede attività fisica regolare; e allora, ...

Milano, 14 gennaio 2025. Il 48% delle persone cerca di migliorare la propria salute attraverso l'allenamento in casa, una scelta che sta diventando sempre più popolare grazie alla sua praticità.

Da qualche tempo gli attrezzi per il fitness in casa vanno per la maggiore. Basta infatti poco spazio (e ancor meno denaro) per allenarsi come si deve, restare in forma e rilassare il copro e la mente ...

L'e-commerce cinese propone dei prodotti molto interessanti, oggi, per il benessere fisico. Fra questi un tapis roulant pieghevole, che può essere riposto senza occupare molto spazio quando non viene ...

Non sai quanto lo stretching e il rilassamento muscolare possano essere utili per iniziare (e concludere) il tuo allenamento! Oltre ad accessori fitness come i pesi e un tappetino da ginnastica, ...

Fare cardio tra le mura di casa non è facile, soprattutto per chi è abituato[...] Fare cardio tra le mura di casa non è facile, soprattutto per chi è abituato a correre o pedalare all’aperto.

Dopo avervi proposto in mattinata le migliori offerte della rete, vogliamo portare alla vostra attenzione gli sconti che eBay ha riservato a tutta una serie di attrezzi per poter fare fitness in casa.