Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité Deux séances hebdomadaires de fitness, cardio et renforcement musculaire, ...

Le cours de gym senior a repris sous la houlette du club du Temps libre qui en assure l'organisation. Une vingtaine de femmes ont pris part à la première séance animée comme les années précédentes par ...

L’association Siel Bleu organise cet été, dans différentes villes des Côtes-d’Armor, des cours de sport et de prévention spécialisés pour les plus de 60 ans. L’occasion de se mettre ou se remettre en ...

Si le cardio vous ennuie à mourir, mais que vous ne voulez pas vous priver de ses bienfaits, essayez la gym dynamique, tout aussi intensive mais bien plus stimulante et ludique. Comme son nom ...