Voici une recette de Bibimbap version healthy, où la patate douce et l’avocat se mêlent aux autres ingrédients pour une touche gourmande et nutritive. Idéale pour un repas équilibré, cette recette est ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

Nos idées légères pour les fêtes 20 verrines de Noël à préparer la veille 15 recettes d'apéro léger pour le repas de Noël 15 idées de plats végétariens pour Noël 15 bûches de Noël légères et faciles à ...

Par E.C. Publié le 04/02/2021 à 15:20 Mis à jour le 05/02/2021 à 10:53 Exit les séances sportives à rallonge ou encore les régimes trop restrictifs : parfois, il suffit de quelques gestes simples pour ...

On vous dévoile nos meilleures recettes simples et healthy à faire pendant l’hiver. Quiche, soupe, croque-monsieur… il y a de quoi faire plaisir à tout le monde. Commencez par travailler rapidement le ...

Vous aussi, vous pensez que le casse-tête des repas étudiants, c’est chaque jour la même chanson : trop d’idées reçues et pas assez de vraies solutions saines et rapides ? On entend souvent que “bien ...

Cette astuce consiste à préparer de façon saine et en avance, vos plats de la semaine pour gagner du temps. Et si on gagnait du temps et de l'argent cette année ? Grâce au « batch cooking », c'est ...

Deux recettes pour l'apéro — Le Mag de la Santé - France 5 C’est l’été, l’occasion de recevoir des amis chez soi. Loin des plateaux de charcuterie et des chips, pourquoi ne pas opter pour un apéro ...

Avec son petit goût acidulé si particulier, la rhubarbe est l’un des trésors fruitiers du printemps. En compote, elle se transforme en un dessert léger, fruité et naturellement pauvre en calories.