Vous pensez être trop raide pour vous mettre au yoga? Oubliez les images stéréotypées qui abreuvent les réseaux sociaux: le yoga est une activité accessible à tous, "quels que soient son état de forme ...

Comment et dans quelles conditions le yoga peut-il transformer une vie et même guérir? Johanna Commenge a recueilli le témoignage de Sofia Arsenio De Vega, une ex-avocate devenue professeur de yoga.

Alors que de nombreuses personnes souffrent de lombalgie dans le monde, une professeure de yoga a partagé un exercice simple ...

Depuis plus de vingt ans, la marque française Chin Mudra conçoit du matériel de yoga et de méditation performant et respectueux de l’environnement. Forte de cette longue expérience, elle s’est imposée ...

Prenez note que cet article publié en 2015 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Le yoga est de plus en plus à la mode. On retrouve des ...

Les vacances sont terminées et il est temps de reprendre notre rythme habituel. Retour au bureau en pleine crise sanitaire, activités périscolaires à organiser, devoirs des enfants à gérer... La ...

Découvrez le shitali, une technique de yoga on ne peut plus simple, réputée pour baisser la température corporelle. Vous pensiez que le ventilateur serait votre allié le plus fidèle pour affronter la ...

CANICULE - Oubliez les boissons rafraîchissantes, le ventilateur et la douche froide. Pendant la canicule, de retour depuis ce lundi 22 juillet avec un pic attendu jeudi, vous ne serez jamais mieux ...

Voici une posture de yoga célèbre et fréquemment adoptée dans les cours. Simplicité et accessibilité la distinguent, offrant tonus corporel et calme mental, en plus de nombreux autres bienfaits.

Ambitieuse, l’Inde souhaite accueillir les Jeux olympiques et paralympiques en 2036. En lice avec d’autres pays, sa candidature a été retenue par le Comité international olympique, qui devrait rendre ...