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Dorénavant, l’algorithme de YouTube va arrêter de proposer les vidéos fitness et santé à ses jeunes usager·ères. L’objectif ? Préserver leur santé mentale. Mauvaise nouvelle pour Tibo In Shape: ...
Fitness coach Raj Ganpath emphasizes simplicity for weight loss. Consistency is vital for improving fitness in three months, he notes. Walking daily can help maintain an active lifestyle and burn ...