Problemy ze snem to zmora wielu z nas. Nocne lęki, zamartwianie się o pieniądze, relacje czy dawne błędy sprawiają, że leżymy bezsennie godzinami. Chociaż znamy podstawowe zasady higieny snu, takie ...

Bielizna ma jednak więcej zadań niż tylko zakrywanie. Stanowi warstwę ochronną, która dba o komfort miejsc intymnych i izoluje je od chłodu w chłodniejszych miesiącach. Z tego właśnie powodu najlepiej ...

Jeśli regularnie chodzisz na manicure żelowy do salonów kosmetycznych, ta informacja może Cię zaskoczyć. Od 1 września 2025 roku na terenie całej Unii Europejskiej zacznie obowiązywać zakaz stosowania ...

Te małe żółte lub czerwone śliwki, które można spotkać przy wiejskich drogach czy w przydomowych ogródkach, kojarzą się z dzieciństwem. Dojrzałe owoce nasze babcie zbierały i robiły z nich niesamowity ...

Jednak za tą ozdobną fasadą kryje się mroczna strona. Marmurkowe, do złudzenia przypominające fasolki nasiona rośliny mogą stanowić dla człowieka lub zwierzęcia ogromne zagrożenie. To właśnie w nich ...

Pełna energii Małgorzata Ostrowska właśnie wystąpiła na sopockiej scenie. Aż trudno uwierzyć, że artystka od ponad 20 lat zmaga się z groźną i nieuleczalną chorobą. Wokalistka choruje na boreliozę, ...

Łatwo wpaść w pułapkę ciągłego działania, w której każdy kolejny tydzień zlewa się w powtarzalny schemat. A jednak to właśnie umiejętne planowanie chwil odpoczynku i świadome wprowadzanie rytuałów ...

W ostatnich tygodniach w Wielkiej Brytanii pojawiły się doniesienia o co najmniej 38 osobach, które po zabiegach upiększających trafiły do lekarzy z objawami zatrucia toksyną botulinową. Źródłem ...

Badanie Holtera to bezbolesna i nieinwazyjna metoda na monitorowanie pracy serca przez całą dobę, a nawet dłużej. Dzięki temu można wykryć zaburzenia pracy serca takie jak migotanie przedsionków czy b ...

Nowe badanie wykazało, że COVID-19 postarza naczynia krwionośne nawet o 5 lat. To zjawisko jest szczególnie widoczne u kobiet, które przeszły nawet łagodną infekcję koronawirusem. Przedwczesne starzen ...

Ryż to jedno z najpopularniejszych źródeł węglowodanów i roślinnego białka. Jednak spożywanie tego popularnego produktu po kilku dniach od ugotowania może być niebezpieczne. Wszystko przez bakterie ...

Również niektóre choroby, jak narkolepsja, oraz przyjmowanie określonych leków mogą predysponować do tego zjawiska. Ponadto, u niektórych osób istotną rolę odgrywają uwarunkowania genetyczne oraz ...