Bez względu na pogodę i porę roku, odwodnienie pozostaje realnym zagrożeniem, które często bywa lekceważone. Co więcej, nawet gdy staramy się dostarczyć organizmowi właściwą ilość płynów, łatwo o ...

Mleko kozie, groch, jabłka jako groźne alergeny? Nowe badania zwracają uwagę na osiem produktów spożywczych, które jak dotąd nie były uwzględniane w regulacjach, a które często wywołują zagrażający ...

To, co wypijasz rano na czczo, wpływa na twoje samopoczucie, poziom energii i pracę układu pokarmowego. Niektóre napoje pomagają w trawieniu, wspierają jelita i nawodnienie, inne mogą powodować zgagę ...

Problemy ze snem to zmora wielu z nas. Nocne lęki, zamartwianie się o pieniądze, relacje czy dawne błędy sprawiają, że leżymy bezsennie godzinami. Chociaż znamy podstawowe zasady higieny snu, takie ...

Bielizna ma jednak więcej zadań niż tylko zakrywanie. Stanowi warstwę ochronną, która dba o komfort miejsc intymnych i izoluje je od chłodu w chłodniejszych miesiącach. Z tego właśnie powodu najlepiej ...

Te małe żółte lub czerwone śliwki, które można spotkać przy wiejskich drogach czy w przydomowych ogródkach, kojarzą się z dzieciństwem. Dojrzałe owoce nasze babcie zbierały i robiły z nich niesamowity ...

Pełna energii Małgorzata Ostrowska właśnie wystąpiła na sopockiej scenie. Aż trudno uwierzyć, że artystka od ponad 20 lat zmaga się z groźną i nieuleczalną chorobą. Wokalistka choruje na boreliozę, ...

Łatwo wpaść w pułapkę ciągłego działania, w której każdy kolejny tydzień zlewa się w powtarzalny schemat. A jednak to właśnie umiejętne planowanie chwil odpoczynku i świadome wprowadzanie rytuałów ...

Jeśli regularnie chodzisz na manicure żelowy do salonów kosmetycznych, ta informacja może Cię zaskoczyć. Od 1 września 2025 roku na terenie całej Unii Europejskiej zacznie obowiązywać zakaz stosowania ...

W ostatnich tygodniach w Wielkiej Brytanii pojawiły się doniesienia o co najmniej 38 osobach, które po zabiegach upiększających trafiły do lekarzy z objawami zatrucia toksyną botulinową. Źródłem ...

Badanie Holtera to bezbolesna i nieinwazyjna metoda na monitorowanie pracy serca przez całą dobę, a nawet dłużej. Dzięki temu można wykryć zaburzenia pracy serca takie jak migotanie przedsionków czy b ...

Również niektóre choroby, jak narkolepsja, oraz przyjmowanie określonych leków mogą predysponować do tego zjawiska. Ponadto, u niektórych osób istotną rolę odgrywają uwarunkowania genetyczne oraz ...