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Un grimpeur de 70 kilos dépense en moyenne entre 500 et 900 calories par heure lors d’une séance sur mur artificiel, selon ...

Un but de football homologué pour la compétition n’a pas les mêmes exigences qu’un modèle destiné à un usage familial ou ...

51 % : c’est la part des femmes qui abandonnent les tractions dès la première tentative, persuadées que l’exercice ne leur ...

7 700. Ce n’est pas le code d’un coffre-fort, mais le nombre de kilocalories à effacer pour voir un kilo disparaître sur la ...

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237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

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Un marathonien sur trois abandonne sa course à cause d’une mauvaise récupération musculaire. Ce chiffre, issu d’une étude menée sur le circuit européen, ne laisse aucune place au doute : l’endurance ...

Hesgoal est une plateforme populaire pour les amateurs de sport souhaitant suivre leurs matchs en direct. Avec une interface facile à utiliser et une large sélection d’événements sportifs, ce site ...