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Reprendre le sport à domicile devient plus accessible avec des équipements adaptés à tous les budgets. Lidl propose ...

S'entraîner sur des jambes fatiguées peut sembler être une mauvaise idée. Mais en fait, c'est une manière de repousser ses limites et de renforcer sa résistance à l'effort. Damien DURAY, coach Fitness ...

Une nouvelle salle de sport Basic-Fit a ouvert sur la rive droite de Rouen. Elle est idéalement située quai Gaston-Boulet, à ...

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

Des tensions dans la nuque dès le matin, une fatigue qui traîne même après trois cafés, un dos raide à force de rester assis… ...

Ras-le-bol de ces bras qui manquent de tonus ? Bonne nouvelle : un petit appareil vendu chez Décathlon promet de raffermir ...