Sensation de gêne dans le genou après la première séance de squats ? Épaule qui tire à la troisième pompe ? Les douleurs ...
Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...
Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...
Reprendre le sport à domicile devient plus accessible avec des équipements adaptés à tous les budgets. Lidl propose ...
Espace débutant ultra-connecté, zone réservée aux femmes et déco façon parc d’attractions : Clark Powell installe ses 1 300 ...
S'entraîner sur des jambes fatiguées peut sembler être une mauvaise idée. Mais en fait, c'est une manière de repousser ses limites et de renforcer sa résistance à l'effort. Damien DURAY, coach Fitness ...
Très attendue à Sennecey-le-Grand, la salle de fitness et remise en forme L’orange bleue ouvre le 17 novembre. Jusqu’au ...
Une nouvelle salle de sport Basic-Fit a ouvert sur la rive droite de Rouen. Elle est idéalement située quai Gaston-Boulet, à ...
Vous souhaitez reprendre le sport ou êtes un coureur expérimenté ? Le tapis de course est une solution idéale pour commencer en douceur ou s'entraîner par tous les temps. Notre comparatif permet de vo ...
Vous êtes un véritable runner ou yogiste ? Vous souhaitez suivre de près vos performances ? Craquez sans plus tarder pour la ...
Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...
Des tensions dans la nuque dès le matin, une fatigue qui traîne même après trois cafés, un dos raide à force de rester assis… ...