Lidl propose une roue abdominale à petit prix pour les débutants. Elle est parfaite pour travailler le renforcement ...

Des tensions dans la nuque dès le matin, une fatigue qui traîne même après trois cafés, un dos raide à force de rester assis… ...

Cet accessoire Lidl à petit prix fait des merveilles pour travailler ses abdominaux à la maison. Il est parfaitement adapté ...

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Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

Interviewée par Gala, l’actrice française Sandrine Kiberlain s’est confiée sur ses habitudes bien-être. Entre tournages et moments de déconnexion, la comédienne a dévoilé l’adresse parisienne où elle ...

Envie de reprendre le sport ? Une activité fait le buzz : elle est douce, accessible et validée par une physiothérapeute.

Fitness parc dispose d'un nouvel établissement dans l'agglomération d'Orléans : ces nouveaux locaux sont situés au deuxième ...

Ras-le-bol de ces bras qui manquent de tonus ? Bonne nouvelle : un petit appareil vendu chez Décathlon promet de raffermir ...

Ce mois, j’ai infiltré un studio de Pilates pour tester la technique qui fait fureur sur les réseaux: le Reformer. Verdict: aussi surprenant qu’efficace (mes muscles s’en souviennent).