Alors que les températures glaciales incitent à rester bien au chaud à l'intérieur, il est important de ne pas sacrifier ...

Sport England has urged Chancellor Rachel Reeves not to overlook investment designed to get more people exercising in her ...

Funding agency Sport England says inactivity is costing £20bn a year as it calls for more investment in sport.

Sport après 60 ans : voici les meilleurs exercices pour perdre de la graisse abdominale et du ventre selon un médecin ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Fini les crunchs qui laissent la graisse abdominale, le “skaters” ou “saut de patineur” est l’exercice méconnu ultra efficace ...

[VIDÉO] Pour tonifier sa poitrine, il est important de travailler les pectoraux. Développer ces muscles permet aussi d'améliorer la poitrine et d'ouvrir la cage thoracique. Dans "Bonjour ! La Matinale ...

Des chercheurs danois veulent transformer les effets positifs du sport en pilules. Walter Kistler a des doutes et explique ...

Objective Recovery duration following adolescent sport-related concussion (SRC) is variable. Previous research revealed exercise intolerance is associated with delayed recovery (predominantly male ...

A new meta-analysis shows chocolate milk significantly lowers serum lactate after exercise, outperforming other recovery ...

If you enjoy golfing, playing tennis or any other sport for fun, it’s important to make sure that’s not the only exercise you’re getting.

Regular exercise is beneficial in so many ways but, with just one in five Australian adults meeting the physical activity ...