Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...

Alors que les températures glaciales incitent à rester bien au chaud à l'intérieur, il est important de ne pas sacrifier ...

C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que s’est tenue l’assemblée générale de la Maison pour tous, réunissant ...

À l’occasion de son assemblée générale, qui s’est tenue vendredi soir à la maison des associations, la section athlétisme de ...

Jacques Tanguay a hérité de la fibre philanthropique de son père, l’illustre Maurice Tanguay, et l’a ensuite retransmise à ...

La Direction régionale des Sports et Loisirs de la région des Koulsé a tenu, du 10 au 15 novembre 2025 à Kaya, la deuxième ...

Cet appareil Lidl masse notre ventre, élimine la graisse abdominale et nous faut travailler notre cardio tout en resto à la ...

Pendant le Printemps des sports équestres, Pauline Basquin nous a livré ses secrets pour effectuer une bonne détente en ...

[VIDÉO] Travailler la souplesse des jambes est important pour mieux marcher. Des jambes souples permettent d'avoir moins de raideurs au niveau des hanches. Sandrine Arcizet nous montre des exercices f ...

Guilhem Roques, 16 ans, est l’un des plus jeunes éleveurs sélectionneurs de France. Il consacre son temps libre à ses poules ...

Il est 20 h 30. Fin de journée pour la plupart des Loirétains. Le moment de souffler un peu, de s'accorder quelques minutes..