Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

En novembre, quand la lumière décline et que la fraîcheur s'installe, qui n'a jamais ressenti ce besoin de retrouver un peu ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à ...

Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point.

Invaincus au Vélodrome depuis le début d’exercice, les joueurs de Roberto De Zerbi peuvent s’appuyer sur le soutien d’un ...

Hera Club Paris, 87 rue de Longchamp, 75016 Paris. Plus d’informations sur heraclubparis.com.

Jacques Tanguay a hérité de la fibre philanthropique de son père, l’illustre Maurice Tanguay, et l’a ensuite retransmise à ...

Si 2025 a été pour vous l’année de la découverte du Pilates, sachez que vous pouvez tout à fait pratiquer ce sport chez vous.

En quête d’un succès qui les fuit en championnat depuis début septembre, les Belfortains comptent sur la réception de Jura ...

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...

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