Whatever your breast size, budget or exercise style, these are the best sports bras on the market, tested – from Lululemon, ...

A former Team GB roller derby skater says the cost of sports bras is discouraging younger females taking part in physical ...

Nina Dobrev is giving her followers fresh fitness inspiration, both in form and fashion, as she dons an Alo bra and leggings ...

Alors que les températures glaciales incitent à rester bien au chaud à l'intérieur, il est important de ne pas sacrifier ...

Des bras sculptés et toniques sans passer des heures à la salle ? C’est faisable. Dix minutes par jour suffisent pour obtenir ...

Facile à utiliser et idéal pour travailler les triceps, cet appareil de musculation disponible chez Decathlon permet d’éviter ...

Nina Dobrev’s new workout video on Instagram impressed fans with her fitness and her outfit. Recently, she turned heads at an ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

[VIDÉO] Il est possible de faire de l’exercice sans (trop) bouger. Les exercices isométriques permettent de travailler sa tonicité en restant ancré. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", la journaliste Sa ...

Single-leg exercises “challenge your hips, knees, and ankles, and make the stabilization muscles have to work harder,” says ...

Lidl propose des accessoires de pilâtes, gym et fitness qui séduisent les amateurs de sport avec un prix ultra abordable.

Oubliés, les poids et autres haltères si difficiles à transporter ! La bande élastique, plus légère et plus pratique, ...