Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule ...

Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

La marche est un sport apprécié par beaucoup d'entre nous. Avec le froid qui est arrivé sans prévenir : difficile de sortir.

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte ...

Fini les crunchs qui laissent la graisse abdominale, le “skaters” ou “saut de patineur” est l’exercice méconnu ultra efficace ...

Si quand les températures chutent, vous avez du mal à compter sur vos pas quotidiens pour vous maintenir en forme, ces ...

Vous voulez vous débarrasser de votre graisse abdominale ? Cet accessoire Action à moins de 10 euros est fait pour vous.

Créées en 1983, les Amis de l’instruction laïque (Ail) sont aujourd’hui présidées par Jérôme Riverdy, qui a succédé à Renée ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Quand finiront les travaux avenue Firino-Martell ? Que deviendra le marché couvert, la friche Onyx ou la Maison de la presse ...

C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que s’est tenue l’assemblée générale de la Maison pour tous, réunissant ...