De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

Diffusé le mercredi 2 février 2022 à 6:50 Publié le mercredi 2 février 2022 à 6:50 Un livre qui a fait son petit effet sur moi Aujourd'hui, je vous parle d’un livre que certains de mes collègues ont ...

Le printemps approche, et avec lui l'envie de se bouger... Pour vous y (re)mettre, quoi de mieux que les conseils de Sandrine Arcizet, coach de Gym direct sur C8 ? Elle vous dit tout ! "Afin de ...

Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

Au mois d’août, découvrez une nouvelle prof de fitness sur Direct 8 le matin à 7h30. Danseuse dans les séries Léa Parker et Sous le soleil, Audrey Sarrat est avant tout animatrice télé et vous aidera ...

Si le cardio vous ennuie à mourir, mais que vous ne voulez pas vous priver de ses bienfaits, essayez la gym dynamique, tout aussi intensive mais bien plus stimulante et ludique. Comme son nom ...

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