Impossible de rater le son de la musique des cours collectifs qui résonne dans les salles de sport. Du côté des machines de cardio ou de musculation, il est rare de voir des adhérents s'entraîner sans ...

The start of a new year is inherently motivational. It's a chance to start over, set new intentions, or re-visit any old goals — especially when it comes to health and wellness. In terms of ...

Vous saviez déjà peut-être que vous étiez plus efficace quand vous faisiez du sport en écoutant de la musique. Mais à présent, une équipe de scientifiques américains vient de prouver l'efficacité de ...