Et si répéter de simples phrases pouvait transformer votre journée ? Selon les psys, connaître ces mantras peut vraiment ...

Souvent moquée, l’autosuggestion positive peut-elle nous aider à retrouver le sourire ? Oui, à condition de l’appuyer sur les découvertes des chercheurs en psychologie. Parmi les dérives de la méthode ...

Nos journées sont souvent rythmées par le manque de temps, laissant parfois les enfants livrés à eux-mêmes. Les échanges se réduisent souvent à quelques phrases comme ‘Je n’ai pas le temps, on verra ...

Il ne manque pas de rabat-joie avec leurs phrases négatives. Mon père en est un deopuis ma tendre enfance et beaucoup plus avec moi qu'avec mes frères plus jeunes. Ca donne parfois des ailes, avec un ...

L’école est le lieu de beaucoup d’émotions chez un enfant. Là où il se fait des amis, mais où il peut aussi se bagarrer, là où son travail sera valorisé, mais parfois aussi dévalué. Un lieu qui peut ...

Et si penser positif ne suffisait pas ? Ce qui aide vraiment à avancer. Dans les années 1900, le pharmacien Emile Coué est célèbre à Troyes (Aube) pour ses petits mots encourageants : "ça va vous ...

Certaines phrases positives peuvent en réalité impacter notre santé mentale. Explications. On pense souvent que certaines phrases prononcées peuvent nous aider à nous sentir mieux. Par exemple, qui ne ...

Alors que les publications de corps parfaits et stéréotypés ont une influence négative sur la santé mentale de certains jeunes, une étude parue dans la revue Health Communication suggère que certaines ...

Le temps qui passe est inéluctable et laisse sa marque sur notre corps. Les rides s’installent doucement, notre silhouette évolue, et notre énergie peut parfois sembler moins inépuisable qu’à 20 ans.