Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Ce restaurant du centre-ville de Nîmes (Gard), à côté de la Maison Carré, a fermé ses portes depuis quelques mois. Voici ce ...

Vous faites une pompe, le parquet grince. Vous ratez un squat sauté, le dessous résonne. Chaque entraînement à la maison vire au numéro d'équilibriste : progresser physiquement sans finir persona non ...

La saison 2025 s'est achevée sur le circuit principal féminin par le sacre d'Elena Rybakina lors des Finales WTA à Riyad en ...

1. Préparer un bon repas sans prise de tête Rien de tel qu’un bon plat maison pour se remonter le moral. Mais qui a le temps de cuisiner tous les soirs ? Avec Fresh Prep , tu reçois des ingrédients fr ...

Vous transpirez, votre cœur s’emballe… mais brûlez-vous vraiment des graisses ? Selon une coach, une astuce ultra simple ...

Parce qu’il permet de travailler le grand droit et les obliques, sans fragiliser sa nuque, cet appareil disponible chez Lidl ...

Cet accessoire Lidl à petit prix fait des merveilles pour travailler ses abdominaux à la maison. Il est parfaitement adapté ...

Lidl propose une roue abdominale à petit prix pour les débutants. Elle est parfaite pour travailler le renforcement musculaire de la sangle abdominale. Focus.

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

Maison Monday is a sports weekend with more or less intensive Dynamo, RIISE, and Punch classes with the best coaches and round tables on the Champs-Elysées on November 22 and 23, 2025. To be read This ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.