Qui n'a jamais entendu, à la sortie d'une salle de sport ou sur les réseaux, l'injonction : « Après ton entraînement, pense à tes 20 g de protéines, sinon tu as tout gâché » ? Cette règle semble gravé ...

Sous les arbres du parc Jean-Moulin à Bagnolet, une poignée d’habitants s’entraîne sur des machines de récupération. Une ...

Depuis plusieurs années, l’Hyrox est une discipline montante. Nous avons rencontré un coach et des pratiquants à Charleville, ...

Il a renversé les Anglais, fait trembler le XV de France et bouleversé le monde du rugby. Mais c’est au pied du Vieux-Port, ...

DÉCRYPTAGE - Après un dernier Tournoi résolument tourné vers l’offensive, les Bleus ont manqué d’idées et de tranchant lors ...

L’enseigne nationale de fitness L’Orange bleue arrive à Blangy-sur-Bresle. Son ouverture est prévue début décembre au-dessus ...

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...

La récupération n'est plus réservée aux vestiaires des pros. Avec le Black Friday de Jolt, elle devient accessible à tous ...

Des rayons clairsemés, voire complètement vides… Depuis plusieurs semaines, la Charente n’est pas épargnée par la pénurie d’œufs. Peu chers, bons pour la santé, les œufs séduisent de plus en plus, mai ...

À un poste de pilier droit où la relève peine à s’affirmer, le joueur de Clermont a honoré sa troisième sélection et souffert ...

Blessé au visage lors du premier match de la saison, le troisième ligne de 25 ans a connu un retour contrasté à Brive, où le ...

Après un été moins dense pour lui permettre de souffler, la joueuse du Tango Bourges Basket Laëtitia Guapo fait son retour en équipe de France 3x3 cette semaine. En pleine forme. "Je me sens super bie ...