Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Renforcer le muscle cardiaque, favoriser le système cardio-vasculaire et améliorer l'endurance font partie des bénéfices que ...

La Maison sport santé Alquier-Debrousse du 20e accompagne et conseille les Parisiens dans la reprise d’une activité physique ...