Elle existait déjà en anglais. Elle débarque en français. S’affiner, se tonifier, se muscler, ou encore se spécialiser, l’application de Nike vous propose un véritable programme de 15 à 45 minutes à ...

Sport 7 est une association en place depuis 13 ans. Installée depuis 2021 dans une salle au fond du stade Laborie, elle propose des cours de Cross Training ; "C’est un mélange de cardio, ...

Le cardio-training, rien de tel que le sport pour muscler son cœur, le rendre plus résistant, et éloigner les risques de maladies coronariennes. Mais pourquoi et ...

Installée dans la zone du Pressoir à Saint-Calais (Sarthe), la société Training Box est une salle de sport pas comme les autres, qui vient d’ouvrir en cette rentrée 2024, dédiée au cross training, ...

l'essentiel L’association lancée par Sylvain Lachaux continue de développer ses activités. Elle vient d’élire un nouveau bureau. Depuis sa création en 2011et son installation en 2017 dans les locaux ...

Souvent englobé dans le crossfit, le cross-training est aujourd’hui un sport en vogue auprès du grand public. Le Bisontin Yvan Gegout en est l’un des pionniers dans l’Hexagone.

De plus en plus pratiqué dans les salles de sport françaises, le cross training regroupe plusieurs manières d’entraîner son corps. Mais alors, dans quel but et par quels moyens ? Les Français font de ...

Le functional cross training est une approche de la culture physique pour améliorer la motricité, l’équilibre et le ...

Sportif expérimenté, intermédiaire ou débutant, si vous êtes à la recherche d’une salle de sport adaptée à vos besoins sur Montréal, ne cherchez plus ! Un studio a récemment ouvert ses portes sur le ...