Achtsamkeits-Mentorin Jana Rexha verrät ihre besten Tipps, wie wir unser Nervensystem in der Winterzeit beruhigen – und warum ...

Zeigt die Waage ein Ergebnis an, mit dem du nicht gerechnet hast? Erfahrt hier, an welchen häufigen Fehlern das liegen kann.

Treffen diese vier Persönlichkeitsmerkmale auf dich zu? Dann ist es möglich, dass du für immer Single bleibst - und davon ...

Wer sich weiterentwickeln möchte, muss an sich arbeiten, glauben viele. Doch sind Arbeit und Investment wirklich die besten ...

Neujahrsvorsätze sind kein Muss. Aber wer möchte: Vielleicht lässt sich ja von diesen Empfehlungen des Psychologen Thomas Rutledge die eine oder andere auf der persönlichen Wanna-Do-List integrieren.