Le circuit de Dijon Prenois est l’un des plus prestigieux circuits automobiles en France, offrant une myriade d’options pour ...

8 %. C’est la part de masse musculaire qu’un adulte peut voir disparaître à chaque décennie passée après 30 ans. Sarcopénie.

Les abonnements mensuels dans les salles de sport ont augmenté de 12 % en moyenne sur les douze derniers mois, alors que les ...

Un grimpeur de 70 kilos dépense en moyenne entre 500 et 900 calories par heure lors d’une séance sur mur artificiel, selon ...

Un but de football homologué pour la compétition n’a pas les mêmes exigences qu’un modèle destiné à un usage familial ou ...

51 % : c’est la part des femmes qui abandonnent les tractions dès la première tentative, persuadées que l’exercice ne leur ...

7 700. Ce n’est pas le code d’un coffre-fort, mais le nombre de kilocalories à effacer pour voir un kilo disparaître sur la ...

Sur le terrain de la perte de poids, l’intensité ne fait pas toujours la différence. Certains protocoles doux affichent des ...

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

Longboard et cruiser ne répondent pas aux mêmes besoins, mais la frontière entre les deux reste floue pour de nombreux pratiquants. Certains modèles hybrides brouillent les pistes, associant ...

La constance d’une activité physique modérée influe directement sur la diminution des risques cardiovasculaires, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, l’adoption d’une routine simple, ...