Pour prendre soin de vous et favoriser un état de bien-être physique et mental, de nombreux exercices peuvent être réalisés directement chez vous. Faciles à mettre en place, voici 7 techniques de ...

Vous venez d’emménager à Lille ou vous avez prévu d’y passer quelques jours prochainement ? Sachez que la capitale des Flandres a de quoi vous régaler ! Découvrez dès maintenant les 7 meilleurs ...

Connaissez-vous l’aronia ? Ces petites baies aux propriétés nutritionnelles extraordinaires poussent sur un arbuste du même nom. Encore peu connues en France, elles renferment pourtant d’innombrables ...

À faire brûler ou à utiliser sous forme d’huile essentielle, le Palo Santo est un produit 100% naturel qui possède des vertus pour le bien-être physique et mental, ainsi que pour la méditation et la ...

Essentiel à notre bien-être, le magnésium joue un rôle crucial dans le fonctionnement de notre organisme. Indispensable à plus de 300 réactions biochimiques, ce minéral favorise l'énergie, la ...

Pourquoi opter pour une lessive bio ou écologique ? Adopter une lessive bio ou écologique, c’est bien plus qu’un simple choix de produit ménager. C’est une manière de réduire son impact ...

Plante aromatique aux multiples vertus beauté et santé, le persil est idéal en cuisine pour agrémenter vos plats. Frisé ou plat, celui-ci peut s’utiliser de différentes façons pour profiter de ses ...

Qu’est-ce qu’un antihistaminique naturel ? Pouvant se trouver sous la forme de végétaux, d’huiles essentielles, de fruits, de légumes, d’infusions et de compléments alimentaires à base de plantes, les ...

Lancé en juin 2009, Bioaddict.fr est un magazine indépendant et a-politique qui propose de l’information gratuite pour adopter un mode de vie plus écologique, découvrir et mieux connaître les produits ...

Souvent appelé “thé rouge”, le rooibos est en réalité une tisane venue d’Afrique du Sud. Cette boisson traditionnelle du pays, de plus en plus populaire dans le monde, possède de nombreuses vertus ...

Après les fêtes ou avant le début de l'été, nous sommes souvent nombreux à ressentir le besoin de purifier notre corps en profondeur. En optant pour des aliments détox au quotidien, vous permettez à ...

Qu’est-ce que l'ashwagandha ? Cette plante aux multiples bienfaits pour la santé venue d’Inde est à consommer en poudre ou en gélules. Facile à ajouter à vos boissons ou à votre repas, ce complément ...