Si vous vous intéressez un peu au sport, vous avez immanquablement entendu parler d’exercices en zones aérobie et anaérobie. Plus ou moins prolongés et intenses, ils ne mobilisent pas les mêmes ...

«Pour ce genre d'utilisation (aérobie, tae boxe, zumba, entraînement avec appareils de musculation), qui implique divers déplacements, je propose une chaussure avec une semelle assez mince, précise ...

Une activité en zone aérobie est d’intensité modérée. C’est le cas d’une course lente par exemple. Durant ce genre d’activité vous serez capable de parler par exemple, mais pas de chanter. C’est donc ...

Les coureurs entendent souvent les termes aérobie et anaérobie, mais comprendre la différence entre les deux peut changer la façon dont vous abordez vos séances d’entraînement. Ensemble, ces systèmes ...

Même les jeunes adultes et ceux d'âge moyen peuvent améliorer leur santé cognitive avec des exercices d'aérobie, selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l'Université Columbia. L'étude ...

Inventé par Pasteur, le terme "aérobie" s'emploie dans différents contextes, comme ceux de la biologie et du sport. Description de l'aérobie. D'un point de vue général, la notion d'aérobie désigne le ...

Une activité en zone aérobie est d’intensité modérée. C’est le cas d’une course lente par exemple. Durant ce genre d’activité vous serez capable de parler par exemple, mais pas de chanter. C’est donc ...

Si vous vous intéressez un peu au sport, vous avez immanquablement entendu parler d'exercices en zones aérobie et anaérobie. Plus ou moins prolongés et intenses, ils ne mobilisent pas les mêmes ...

La notion d'aérobie ne se limite pas à la simple exigence d'oxygène pour la vie de certains microorganismes : elle englobe également une dimension fondamentale du métabolisme énergétique. Les ...

Qu'est-ce que la puissance maximale aérobie ? La puissance maximale aérobie est étroitement liée à la VO2max. Elle constitue la puissance à laquelle la consommation d'oxygène de l'individu est à son ...

Avant de parler d'aérobie ou d'anaérobie, il faut resituer la question : pourquoi s'entraîner ? Plusieurs réponses sont possibles : pour être capable d'effectuer plusieurs répétitions d'une action ou ...

Aérobie désigne la capacité d'un organisme ou micro-organisme de se développer dans l'air ambiant et plus particulièrement dans un milieu saturé en oxygène. Le mode de respiration utilisant l'oxygène ...