Der Jojo-Effekt ist ein ständiger Begleiter vieler Diäten und kann den Traum vom nachhaltigen Abnehmen schnell zunichtemachen. Wenn Sie schon einmal erlebt haben, wie schnell die mühsam verlorenen ...

Der Jojo-Effekt ist der Schrecken aller, die Gewicht verlieren wollen. Entdecken Sie, wie Sie ihn besiegen und Ihre Ernährung dauerhaft ändern können. Eine Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion ...

Leider ist es so typisch: Du hast gehungert und verzichtet, bist ein paar Pfunde losgeworden, doch sobald die Diätphase vorbei ist, nimmst du wieder zu. Manchmal wiegst du nach kurzer Zeit sogar mehr ...

10 Kilo weniger in 10 Wochen! Oder in nur 8 Wochen? Oder gar in 4? Es gibt die unterschiedlichsten Versprechungen – aber welchen davon kann man eigentlich glauben? Und wie schnell sollte man überhaupt ...

Abnehmen ist nicht leicht. Es gibt tausende Crash-Diäten, die einem den Gewichtsverlust in kürzester Zeit versprechen. Das Problem: Nachhaltig ist das häufig nicht. Viel wichtiger ist es, die ...

Buchinger-Heilfasten gilt als Methode der körperlichen und seelischen Reinigung Wie genau funktioniert das Konzept? Und wie lange sollte man durchhalten? Außerdem erklären wir, was gegen den ...

Fast jeder, der Gewicht verliert, nimmt es früher oder später wieder zu. Dieses Phänomen nennt man Jojo-Effekt und versucht es mit allen Mitteln zu vermeiden. Doch angeblich tragen wir nicht die ...

Ist er Jojo-Effekt bald Geschichte? Wir nehmen ab, dann nehmen wir wieder zu, und schon geht es wieder von vorne los – den sogenannten Jojo-Effekt kennen wohl die meisten von uns. Aber ist damit bald ...

22.07.2025 | 10:17 | Abnehm-Medikamente Peking / Düsseldorf - Medikamente, die das Abnehmen erleichtern, sind derzeit ein großes Heilsversprechen. Doch nach dem Absetzen einiger Wirkstoffe geht es ...

"Ab jetzt ernähre ich mich nur noch gesund." Wer stand nicht schon mal auf der Waage und hat sich selbst dieses Versprechen ...