Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...

Renforcer le muscle cardiaque, favoriser le système cardio-vasculaire et améliorer l'endurance font partie des bénéfices que ...

Jean Combazard sera présent sur la 22e édition de la Grande Odyssée du 10 au 22 janvier 2026. L'occasion de jeter un œil sur ...

Dix ans après les attaques terroristes les plus meurtrières sur le territoire français, des policiers, des victimes ou des ...

Cardio à la maison avec un appareil LIDL. Budget maîtrisé et séances de 30 à 45 min pour brûler des calories sans sortir.

C'est dans l'ancienne école Lavaud que la salle Pierre Geoffroy a été inaugurée en hommage à « Pierrot », grand boxeur et entraîneur, en présence de son épouse et de ses enfants.

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses bienfaits anti-âge à ne pas négliger. Cette fois-ci, c’est une nouvelle série de ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Mini-buts, cônes, trampolines ou solutions plus modernes : ils offrent à chaque joueur la possibilité de perfectionner ses ...

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

Après avoir décroché en mai dernier, le titre de champion de France dans la catégorie des poids welters (mi-moyen), le boxeur cherbourgeois Hugo Morel remonte sur le ring chez lui à Cherbourg samedi 8 ...