Sport après 60 ans : voici les meilleurs exercices pour perdre de la graisse abdominale et du ventre selon un médecin ...

Alors que les températures glaciales incitent à rester bien au chaud à l'intérieur, il est important de ne pas sacrifier ...

Fini les crunchs qui laissent la graisse abdominale, le “skaters” ou “saut de patineur” est l’exercice méconnu ultra efficace ...

Le programme municipal repose sur un maillage territorial permet d'assurer une accessibilité à la plupart des habitants, ...

Des chercheurs danois veulent transformer les effets positifs du sport en pilules. Walter Kistler a des doutes et explique ...

Le Spéléo secours français (SSF) de l’Ain organisait le samedi 15 novembre, un exercice d’évacuation avec une partie de ...

Découvrez comment une montre connectée peut être très utile pour les sportifs. De plus, les modèles sport conviennent à ...

・Les femmes bénéficient plus vite du sport pour le cœur. ・Les hommes doivent doubler l’effort pour le même effet. ・L’intensité et la régularité restent essentielles pour tous. Si l’on savait déjà que ...

[Courrier de l'Ouest] Depuis le début de la saison, Sainte-Gemmes-d’Andigné n’a pas un, mais deux entraîneurs. En binôme, Ludovic Michel et Eric Bertaud ont pris la succession de Bruno Pelluau. Un exe ...

Depuis ce week-end, tous les jeunes gardiens du ROC Meix-devant-Virton, des U8 aux U19, sont équipés d'un casque protecteur.

Genève-Servette a renoué avec la victoire après deux défaites consécutives en National League. Les Aigles ont dominé Langnau ...

Alors que plusieurs équipes vont disparaître du paysage au terme de la saison 2025 et que des modèles alternatifs ont déjà été présentés, le cyclisme professionnel est à la croisée des chemins. Pour l ...