Reprendre le sport à domicile devient plus accessible avec des équipements adaptés à tous les budgets. Lidl propose ...

Marcher en regardant la télé ou faire des abdos en peignoir, c’est la manière de faire du sport, cet hiver. Le cozy cardio consiste à pratiquer une activité sportive de la manière la plus confortable ...

Énergie Cardio a annoncé vendredi la fermeture immédiate de ses succursales dans Lebourgneuf et Charlesbourg, à Québec, ne laissant ouvert que son gym exclusif pour femmes dans Sainte-Foy. • À lire ...

Rien de mieux qu'une séance cardio pour brûler des calories et se sculpter un corps de rêve en un rien de temps. Voici les meilleurs exercices de la coach. Un dernier conseil ? "Les exercices cardio ...

La gym suédoise promet de vous faire transpirer ! Mais en quoi consiste cette discipline phare des années 1990 et qui fait son comeback 30 ans plus tard ? Journaliste beauté diplômée, j'analyse les ...

Le cardio a toujours été préconisé pour la santé cardiovasculaire. Cependant, une nouvelle recherche, publiée dans le British Journal of Sports Medicine, révèle quelque chose d'étonnant. Effectivement ...

La succursale Énergie Cardio de Lebourgneuf, à Québec, a rouvert ses portes la semaine dernière. Cette nouvelle d’apparence banale pourrait bien marquer la relance de cette chaîne, qui est ressortie ...

Écoutez l’extrait de l’émission Ça vaut le retour : Une quatrième salle de gym s’installe au centre-ville de Rouyn-Noranda ...

Tous les accros à la sueur qui ont un entraîneur personnel au Énergie Cardio de Boucherville peuvent respirer. Ils seront remboursés malgré la fermeture subite de leur gym et la faillite de la chaîne.

Amateurs de compétitions musclées, rendez-vous pendant trois jours, les 29, 30 septembre et 1er octobre 2023, à l’Espace Mayenne de Laval (Mayenne) où les meilleurs pratiquants de cross fitness ...