Impossible de rater le son de la musique des cours collectifs qui résonne dans les salles de sport. Du côté des machines de cardio ou de musculation, il est rare de voir des adhérents s'entraîner sans ...

Vous saviez déjà peut-être que vous étiez plus efficace quand vous faisiez du sport en écoutant de la musique. Mais à présent, une équipe de scientifiques américains vient de prouver l'efficacité de ...

Selon une nouvelle étude, l'écoute de musique motivante peut aider les coureurs à lutter contre la fatigue mentale. Les chercheurs ont utilisé des chansons telles que "Eye of the Tiger" de Survivor, ...