L’association de gym volontaire propose treize cours par semaine, allant du Pilates à la marche nordique, pour tous les âges ...

Nombreux sont ceux qui pensent que c’est en ayant l’application de fitness idéale qu’ils pourront atteindre leurs objectifs ...

Idéal pour affiner la taille, muscler la sangle abdominale et brûler la graisse abdominale, cet appareil méconnu est ultra ...

Travailler à Montréal tout en vivant à Laval peut compliquer la mise en place d’une routine fitness stable. Entre le trafic, ...

Vanessa Le Calvez porte le projet d’ouverture d’une salle de fitness par électrostimulation, place du Champ-au-Roy à Guingamp ...

Louane est une adepte de cette salle de sport située dans le 16e arrondissement de Paris. À force de voir ses stories, j'ai ...

À faire à la maison ou à la salle, cet séance d'entraînement pour les triceps permet de gagner en force et en volume. Un ...

Pouvoir s’entraîner chez soi reste un vrai atout, surtout lorsque le planning ne permet pas toujours d’aller à la salle.

Pour ceux qui souhaitent entretenir leur forme sans quitter la maison, le rameur magnétique pliable HOMEFITNESSCODE ...

51 % : c’est la part des femmes qui abandonnent les tractions dès la première tentative, persuadées que l’exercice ne leur ...

La star de la saison ? La corde à sauter fitness vendue chez Gifi pour 3,79 €. Elle est légère, maniable, longue de 2,75 m et dispo en plusieurs couleurs selon les stocks. En somme, un accessoire à ...