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Laissez tomber votre pré workout industriel et troquez-le contre cette préparation maison. Capable de donner un maximum ...
Une quinzaine de seniors de la maison relais profitent désormais d’une séance de sport par semaine avec un coach. La pratique ...
Entre les abonnements hors de prix, les studios qui affichent toujours complet et les cours qui flirtent avec les 35 euros… ...
La lettre envoyée récemment aux jeunes de 17 ans n’est pas tombée dans l’oreille d’un sourd, comme l’ont démontré les ...
Le point sur les effectifs avant le déplacement des Messins à Brest, un arrêté préfectoral d'encadrement, une phrase signée ...
1. Passer la tondeuse équivaut à brûler 300 calories, soit l’équivalent d’une heure de ski alpin. Cette activité engage vos ...
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C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que s’est tenue l’assemblée générale de la Maison pour tous, réunissant ...
Vous glissez sur votre tapis pendant vos exercices de Pilates ? Cette situation frustrante touche de nombreux pratiquants.
L’USI boxe anglaise a accueilli ses champions, lundi 10 novembre, dans leur nouvelle salle d’entraînement, à la Maison des ...