Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et ...

Ce samedi 8 novembre vous réserve-t-il de bonne(s) surprise(s) ou avez-vous tout intérêt à rester au lit ? Découvrez ce que ...

On a trouvé l’appareil de sport idéal pour prendre soin de son corps et se débarrasser de sa cellulite. Explications.

Mise en lumière par le nutritionniste Raphaël Gruman, cette technique que l'on réalise tous les jours limiterait les ...

Originaire du Finistère, Émilie a passé 18 ans en Savoie et Haute-Savoie à gérer des résidences de tourisme, portée par sa ...

Lidl propose une roue abdominale à petit prix pour les débutants. Elle est parfaite pour travailler le renforcement musculaire de la sangle abdominale. Focus.

Maison Sport Co-Founders, Aaron Tipping and Nick Robinson with British Alpine Skiers, Dave Ryding, Billy Major and Laurie Taylor at The Snow Show, London Innovative ski lesson booking platform backs ...

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...