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Elite athletes operate in a world of ever-growing physical and psychological demands. With escalating training intensity, relentless match schedules, constant travel, rigorous rehabilitation and ...
aufeminin via MSN
Sport : comment rester actif quand il fait froid ? voici quelques exercices simples à faire de chez soi
La marche est un sport apprécié par beaucoup d'entre nous. Avec le froid qui est arrivé sans prévenir : difficile de sortir.
Que ce soit pour se dépenser, s'affiner ou tout simplement pour perdre du poids, le cardio a forcément du bon, surtout s'il est intégré à une routine sportive plus globale. Mais pour brûler des ...
Une salle, plein de sports (boxe, cardio, muscu, MMA, haltérophilie)… Depuis son ouverture en décembre 2024 à Valenciennes, On air fitness attire large public avec un concept simple et fort : « Sport, ...
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