Retrouvez les dernières nouvelles de vos communes de l'arrondissement de Verviers. On s'arrête à Malmedy, Baelen, Theux, ...

Beaucoup moins agressifs que les abdominaux crunchs classiques, les abdos hypopressifs ou “hypopressive abs” sont encore plus efficaces et plus doux selon les experts. Pour remplacer cet exercice de ...

Le Vaudois Enak Markwalder (19 ans) participe aux Championnats du monde de trottinette freestyle au Japon. Rencontre.

Pour relancer la dépense calorique et renforcer sa masse musculaire, on installe une routine sportive, et on s’y tient.

Ce samedi 8 novembre vous réserve-t-il de bonne(s) surprise(s) ou avez-vous tout intérêt à rester au lit ? Découvrez ce que ...

1. Le T-shirt de concert délavé Ce souvenir d'un concert mémorable est si usé que les motifs sont à peine reconnaissables. Ce t-shirt a été votre uniforme pendant des années, mais sa décoloration et s ...

Michelle Heaton rayonne. Chanteuse, actrice, maman et femme inspirante, elle incarne une forme de confiance qui donne envie.

C’est original et une première en Bretagne. À Rennes, une association sportive et une Maison de santé ont travaillé de concert pour inciter des femmes des quartiers populaires à faire du sport. Chaque ...

Petit prix, grands effets ! Décathlon met tout le monde d’accord avec cet accessoire fitness aussi simple qu’efficace.

À Vichy, la santé se vit à tous les âges. Pour mieux répondre aux besoins spécifiques de la population, Vichy Communauté a signé en 2019 le Contrat local de santé, qui a pour objectif de réduire les ...

Publié le mercredi 22 octobre 2025 à 7:40 Votre enfant manque d'assurance ? Marre de le voir tétanisé par l'échec ? La vraie clé de l'autonomie et de l'émancipation se trouve sur un terrain de sport ...

Les études de sport offrent des débouchés dans divers domaines comme l'entraînement sportif, la gestion d'événements, la santé, l'éducation ou encore le management du sport et auprès de publics variés ...