Publié le samedi 1 novembre 2025 à 6:16 Et si votre table basse devenait un outil de musculation ? Cet exercice simple et efficace sollicite les quadriceps sans quitter le canapé. Nordine Attab, coach ...

Je suis parti avec Théophile et Julien pour tenter la montée de la Pierra Menta, un sommet emblématique du Beaufortain. L'objectif était d'atteindre le sommet par une voie accessible sans matériel ...

Bourbon-Lancy L’Ehpad a pédalé pour l’association À vélo sans âge et s’est équipé de matériel adapté Pour permettre aux personnes handicapées de bénéficier des joies du vélo, l’Ehpad a adapté un ...

Two guards have been dismissed and an assistant jail superintendent has been suspended. The Raipur Central Jail is in the spotlight once again after a video of an alleged drug kingpin working out went ...

Le Solimob a été inauguré en mars dernier. Depuis, il sillonne les routes de l'arrondissement de Huy-Waremme. ©eda C.Du Certains font la manche à un coin de rue. Discrètement, sans qu'on les remarque ...

Suite à un arrêt maladie, le poste de gestionnaire du collège Pré-Bénit de Bourgoin-Jallieu n’est pas pourvu depuis décembre 2023. Cette vacance prolongée inquiète le personnel administratif et ...

Passer des journées entières devant un écran favorise l’apparition d’une posture voûtée, aussi appelée hypercyphose. Pour y remédier, un ostéopathe propose deux exercices accessibles à tous pour ...

Alors que Xavier Bettel se déplace en Moldavie, la ministre Yuriko Backes n'envisage pas l'envoi de soldats luxembourgeois en Ukraine, privilégiant un appui matériel. Des soldats luxembourgeois sont ...

Pre-workout supplements, also called “pre-workouts,” are meant to give you energy for when you exercise. The main ingredient in most of them is caffeine. These supplements often come in pill or powder ...

Commentary: People respond to different types of encouragement when working out -- some prefer a drill sergeant, others a caffeinated spin class instructor. Jeff Carlson writes about mobile technology ...

La Callisthénie fait de plus en plus d'adeptes. Mais en quoi consiste cet entraînement sportif inspiré de la gym suédoise qui a l'avantage d'être accessible à toutes et facile à pratiquer ? La ...