Opalanie to dla wielu osób synonim relaksu i wakacyjnej opalenizny. Ale czy słońce może być także sprzymierzeńcem zdrowego kręgosłupa? Jak zauważa dr Andrzej Kroszczyński, specjalista rehabilitacji ...

Pompa insulinowa pozwala na lepsze kontrolowanie cukrzycy, ale nie każdy diabetyk może i powinien z niej korzystać. Urządzenia potrzebują osoby z wybranym typem cukrzycy. Możesz dostać je za darmo, ...

Obecnie nie ma dostępnych szczepionek przeciw COVID-19 i od 29 lipca do czasu zakupu nowych szczepionek nie ma możliwości zaszczepienia się. Na razie nie są wystawiane nowe skierowania na szczepienia, ...

Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa nie tylko na ciało, ale i na umysł. Oto ...

Darko Glišić, serbski minister ds. inwestycji, przeszedł udar podczas gościnnego występu w porannym programie w telewizji Pink. Do zdarzenia doszło 5 sierpnia 2025 roku. Członek Serbskiej Partii ...

Bez względu na pogodę i porę roku, odwodnienie pozostaje realnym zagrożeniem, które często bywa lekceważone. Co więcej, nawet gdy staramy się dostarczyć organizmowi właściwą ilość płynów, łatwo o ...

Mleko kozie, groch, jabłka jako groźne alergeny? Nowe badania zwracają uwagę na osiem produktów spożywczych, które jak dotąd nie były uwzględniane w regulacjach, a które często wywołują zagrażający ...

To, co wypijasz rano na czczo, wpływa na twoje samopoczucie, poziom energii i pracę układu pokarmowego. Niektóre napoje pomagają w trawieniu, wspierają jelita i nawodnienie, inne mogą powodować zgagę ...

Problemy ze snem to zmora wielu z nas. Nocne lęki, zamartwianie się o pieniądze, relacje czy dawne błędy sprawiają, że leżymy bezsennie godzinami. Chociaż znamy podstawowe zasady higieny snu, takie ...

Łatwo wpaść w pułapkę ciągłego działania, w której każdy kolejny tydzień zlewa się w powtarzalny schemat. A jednak to właśnie umiejętne planowanie chwil odpoczynku i świadome wprowadzanie rytuałów ...

Jednak za tą ozdobną fasadą kryje się mroczna strona. Marmurkowe, do złudzenia przypominające fasolki nasiona rośliny mogą stanowić dla człowieka lub zwierzęcia ogromne zagrożenie. To właśnie w nich ...

Bielizna ma jednak więcej zadań niż tylko zakrywanie. Stanowi warstwę ochronną, która dba o komfort miejsc intymnych i izoluje je od chłodu w chłodniejszych miesiącach. Z tego właśnie powodu najlepiej ...