La dépression n’est pas uniquement un trouble psychique : elle a également des répercussions profondes sur le corps, et notamment sur le système cardiovasculaire. Les chercheurs ont mis en évidence ...

La dépression est une pathologie complexe qui touche à la fois le corps et l’esprit. Parmi ses nombreuses manifestations, la perte de motivation et le manque d’énergie sont des symptômes centraux.

Les effets positifs de l’empathie sur le bien-être personnel Devenir plus empathique ne profite pas uniquement aux autres, mais aussi à soi-même. Les personnes qui cultivent l’empathie ressentent ...

La colère au sein du couple constitue une source fréquente de tensions et d’incompréhensions. Lorsqu’un partenaire colérique manifeste régulièrement des accès de colère, cela peut fragiliser la ...

Dans notre vie quotidienne, il n'est pas rare de croiser des personnalités qui semblent constamment recentrer les conversations sur elles, minimiser les besoins des autres ou chercher à attirer ...

Besoin d’un coup de main dans vos recherches ? Notre service d’aide à la recherche est là pour vous. Que vous recherchiez un soutien psychologique ou une thérapie adaptée à vos besoins, notre annuaire ...

Le développement émotionnel est un pilier fondamental de la construction de l’enfant. Dès les premiers mois de vie, les bébés expriment leurs émotions, les ressentent intensément, et apprennent peu à ...

Notre alimentation est constituée d’une grande variété de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Parmi eux, les macronutriments et les micronutriments jouent chacun un rôle ...

Le sommeil joue un rôle fondamental dans le développement, la santé physique et mentale, ainsi que dans les performances cognitives à tout âge. Pourtant, de nombreux enfants, adolescents et adultes ne ...

L’addiction au jeu est une dépendance comportementale qui affecte de plus en plus d’individus, souvent de manière silencieuse. Qu’il s’agisse de jeux de hasard, de jeux en ligne ou de paris sportifs, ...

La psychologie s’est construite autour de divers courants de pensée qui offrent chacun une grille de lecture différente du fonctionnement humain. Ces approches, parfois complémentaires, parfois ...

Se demander s’il est nécessaire d’entreprendre une thérapie individuelle, une thérapie de couple ou une thérapie familiale est une question fréquente face à des difficultés psychologiques ou ...