L e kimchi illustre bien la façon dont un aliment fermenté peut soutenir la santé immunitaire. Grâce à ses probiotiques, à ...

Est-ce que le cancer peut donner une mauvaise odeur au corps ? Beaucoup de personnes se posent cette question en silence, ...

De petites mauvaises habitudes invisibles peuvent saboter une bonne hygiène. Pas assez de savon sur certaines zones, séchage ...

Lorsque le cerveau est fatigué le soir, l'anxiété nocturne peut nous accabler car les pensées ruminantes ne sont plus ...

Les symptômes de la sclérose en plaques (SEP) apparaissent généralement entre 20 et 40 ans avec des changements sensoriels, ...

Ces 11 aliments riches en bêta-carotène sont bénéfiques à la vision, au système immunitaire et la santé cellulaire. Découvrez ...

Cet article présente de façon claire les principaux avantages et inconvénients des barres portéinées, en se concentrant sur l ...

La combinaison alimentation saine + exercice régulier représente le moyen le plus efficace et le plus sûr pour réduire la ...

La consommation d'aliments ultra-transformés présente une hausse du risque de cancer du poumon de 41 %, d'inflammation de ...

Et si un bol de fruits rouges et une cuillère de cacao pouvaient aider votre moral, en plus de faire plaisir à vos papilles ?

Les données actuelles convergent vers un même message. Une activité physique régulière à la mi‑vie peut réduire le risque de ...

Manger plus lentement aide à mieux sentir la satiété, à moins grignoter, à profiter davantage du goût, et à soutenir le ...