Les 10 meilleurs WOD cardio pour améliorer ton endurance ! - Le préparateur physique
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Les 10 meilleurs WOD cardio pour améliorer ton endurance ! - Le préparateur physique
Le CrossFit est le sport idéal pour améliorer son endurance. C’est un sport exigeant qui va permettre aux débutants comme aux professionnels de développer leurs aptitudes cardio respiratoires grâce aux nombreux wods cardio. Les wods cardio sont un enchaînement d’exercices. D’une durée de quelques minutes jusqu’à 30 minutes ou ...
2 déc. 2022
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Séance Cardio Aérobic Step Intense | Brûle les Calories et Libère Ton Énergie Partie 02. #cardio
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