Sport maison : les 8 meilleurs exercices à faire chez soi
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Oct 17, 2024
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13 cours en ligne pour faire du sport à la maison
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Oct 30, 2020
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Faire du sport à la maison avec les enfants ? C'est possible ! #RestezChezVous #EnsembleALaMaison La séance complète disponible maintenant ⬇️ | Gym Direct
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4 RAISONS pour lesquelles je suis devenue adepte des séances de sport à la maison : ⏰ Gain de temps énorme : j'évite les allers-retours, le sac à faire et autres. J'ai juste à dérouler mon tapis, j'ouvre mon pc et c'est parti ! ✨ Flexibilité : Je fais ma séance quand je veux sans avoir un horaire fixe, une réservation à respecter. Je préfère aussi choisir ma durée (30min souvent) plutôt que les 50min imposés en salle. 🏡 Confort : je peux faire ma séance tranquillement chez moi sans avoir peur d
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